女性牛皮癣患者要睡好子午觉

女性牛皮癣患者要睡好子午觉？春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病给人带来痛苦.牛皮癣是较为复杂的皮肤病，接下 来我们就来了解下牛皮癣的保健知识。

　　大家都了解牛皮癣一般在背部，四肢，和头皮发病，夏天秋天会好一点，春天冬天是很容易复发的，大部分患者在治疗牛 皮癣的时候特别不注重饮食问题，认为牛皮癣不需要忌口，这种想法是错误的，豆状牛皮癣饮食应注意的很多，如果大家不注意自 己的饮食问题，不能很好的保证治疗效果，给患者的危害是很大的。

　　豆类食品 含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而 且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　吃清淡膳食不仅仅对牛皮癣患者的病情好，而且对患者的消化系统也有利 ，通过内调可以很好的改善患者病情。值得注意的是，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些刺激性比较强的食物 ，故不适合牛皮癣患者食用。

　　鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于 补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素极为丰富，还富含 维生素等。

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